Zbilansowana i przemyślana dieta to jeden z elementów naszego zdrowia – mówią specjaliści od dietetyki i lekarze. Sklepowe półki uginają się od różnorodnych produktów, okazuje się jednak, że znacznie chętniej sięgamy po jedzenie silnie przetworzone niż świeże i gotowe do obróbki. Dlaczego?
